Filipinler'in tarih ve mutfağı uzun zamandır İspanyol mirasından etkilenmiştir Cook nasıl
. Tavuk adobo rağmen - çeşitli baharatlarla geleneksel tavuk yemek - İspanyol geldi önce vardı, adı sıkışmış ve yerel kültür [kaynak: Ocampo] bir parçası haline geldi. Filipinli gıda eşsiz ve otantik bir tat için, bir sonraki akşam partide bu yemeğin hizmet vermektedir. Aşağıda listelenen adımları okuyun ve Filipinli tarzı tavuk adobo yemek pişirmeyi öğrenmek
Malzemeler:.
gevreği
Yol:
- hep birlikte karıştırın Bir kavanoza baharat. Baharat birkaç hafta birlikte birleşmek edelim. Artık, onları karıştırın tatlar olacak daha sağlam olsun. Achiote tozu, Latin Amerika mutfağı bir elyaf, Latin Amerika gıdalar satan özel mağazalar bulunabilir. Bazen de, büyük süpermarketlerde bulunabilir. Biber gevreği benzer şekilde, baharatlı ısırık [kaynak: The Washington Post] olmadan, senin çanak zengin, Filipinli bir lezzet katacaktır.
- derisiz tavuk göğsü kemiksiz baharat karışımı serpin
<. li> orta ölçekli tavaya gezdirip bitkisel yağ.
- >
<. li orta ateşte ısıtın pan tavada tavuk göğsü yerleştirin ve bitirdiniz kadar onları pişirmek için izin verir.
- haşlanmış pirinç ile tavuk Serve
Başlatma video Yaşam Fresh. Bu göğüsler kalınlığına bağlı olarak, [Hoffmann kaynak]: yaklaşık üç ila beş dakika sürecektir. Sağlıklı Asya Yemek