VERİM
1 torba 4 porsiyon
MADDELER yapar (yaklaşık 1/2 su bardağı pişmemiş) kaynatın-in-bag beyaz pirinç 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 1 su bardağı doğranmış soğan 1 su bardağı yeşil doğranmış dolmalık biber 1-1 /2 çay kaşığı kıyılmış şişelenmiş (15-1 /2 ons) baharatlı ya da hafif soslu biber fasulye, drenajsız 1 (15-1 /2 ons) siyah ya da barbunya, 1 can drene yapabilirsiniz 1 sarımsak (10 . paketin üzerindeki kullanma talimatına göre Cook pirinç
pirinç
iken: ons) yeşil biberi ile doğranmış domates, 1 yemek kaşığı drenajsız toz biber 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon 1 su bardağı (4 ons) Cheddar veya Monterey Jack peyniri HAZIRLANIŞI rendelenmiş yemek pişirme, sıcak kadar orta-yüksek ateşte büyük bir tencerede kızgın yağ. Soğan, dolmalık biber ve sarımsak ekleyin. Ara sıra karıştırarak, 5 dakika pişirin. Chili soslu fasulye, siyah fasulye, meyve suyu, biber tozu ve kimyon ile domates ilave edin. Kapak; yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Orta düşük ısı azaltın. Kapalı pişirin, 10 dakika. 4 sığ kaseler pirinç aktarın
. Pirinç Pota fasulye karışımı; peynir ile üst
Bu tarif görünür. Güneybatı BESİN BİLGİLER: Protein 24 gr lif, 11 g Karbonhidrat 64 gr Kolesterol 15 mg Toplam Yağ 12 gr Kalori 407 Sodyum 1069 mg DİYET DÖVİZ: Et 2 Bitkisel 2 Nişasta 3 Yağ 1/2