net kabak ve salatalık parçaları ile birlikte bir henüz düşük serin ve kremsi yağ ahır salata sosu, derisiz tavuk baharatlı şeritler için ferahlatıcı bir kontrast sağlar yapar.
MADDELER
2 su bardağı küp maya veya Fransız ekmeği yapışmaz pişirme 1 çorba kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı soğan tozu 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik sprey 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1/2 çay kaşığı öğütülmüş beyaz biber 1/2 çay kaşığı zemin leaves kırmızı biber 1/2 çay kaşığı karabiber 1 £ kemiksiz derisiz tavuk göğsü 4 su bardağı lokma adet taze ıspanak 2 bardak lokma boyutu adet marul 2 bardak 2 su bardağı üstleri 1 salatalık 1/2 su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan ekildi kuşbaşı kuşbaşı kabak Romaine yaprak 8 takozlar Ranch Sos Salata (tarifi) HAZIRLIK oyulmuş orta boy domates,
.; tavuk tüm yüzeylerde ovalayın. Kavrulmak tavuk, ısı 6 inç her iki tarafında ya da tavuk artık merkezi pembe kadar 7 ila 8 dakika. Ya da, 10 dakika her iki tarafta veya tavuk kadar orta-sıcak kömürlerin üzerinde kapalı ızgara ızgara tavuk merkezinde artık pembe. Biraz soğutun. İnce şeritler halinde tavuk kesin. Büyük bir kase sıcak tavuk, yeşillik, kabak, salatalık, yeşil soğan, domates ve ayrılmış kruton birleştirin
. Çiftlik Salatası Soslu gezdirip; ceket atmak. Hemen servis
Bu tarif görünür. Güney BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam tarifi 1/4 Sodyum 191 mg Protein 30 gr lif 5 gr Karbonhidrat 17 gr Kolesterol 69 mg Doymuş (2 yemek kaşığı Salata sosu ile) Yağ% 16 Kalori gelen Yağ 1 g Toplam Yağ 4 gr Kalori 222 DİYET DÖVİZ: Bitkisel 2 Nişasta 1/2 Et 3