1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş tohumu 1 çay kaşığı kırmızı biber 3/4 tatlı kaşığı tuz 1/8 1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber 1 çorba kaşığı zeytinyağı 4 derisiz, kırmızı balığı veya halibut balık filetosu (5 ila 7 ons her biri Red Snapper Izgara ) 1/2 su bardağı doğranmış olgun avokado 1/2 su bardağı doğranmış olgun papaya 2 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş 1 yemek kaşığı taze limon suyu 4 kireç takozlar YAPILIŞI:
. 2-1 /2 çay kaşığı balık filetosu üzerinde baharat karışımı serpin; baharat karışımı kalan bir kenara koyun. Orta sıcak ateşte yağlı ızgara balık yerleştirin. . 5 dakika yan başına veya balık opak kadar Grill birleştirmek, arada avokado, papaya, kişniş, limon suyu ve orta kase kalan baharat karışımı
; iyice karıştır. Limon dilimleri ile salsa ve garnitür ile balık hizmet
Bu tarif görünür. Meksika BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: salsa Sodyum 1/4 559 mg Protein 30 gr lif 2 g Karbonhidrat 5 gr Kolesterol ile 1 balığı filetosu Yağ% 37 Kalori 221 51 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 9 g Kalori