INGREDIENTS 1 fincan yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu 3/4 fincan (2 ons) Burgu, pişmemiş 1/4 bardak doğranmış kırmızı veya yeşil biber 2 su bardağı dilimlenmiş taze mantar
1 su bardağı dondurulmuş bezelye 1/4 fincan taze maydanoz, taze tarhun veya 1/2 çay kaşığı kurutulmuş tarhun yaprakları doğranmış 2 çay kaşığı kıyılmış 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu 1/8 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI ezilmiş
orta tencerede yüksek ateşte Çıban için suyu getir. Burgu ve dolmalık biber ekleyin; Çıban geri dönün. Orta düşük ısı azaltın. Kapak; 8 ila 10 dakika pişirin ya da makarna kadar ihale olduğunu. mantar, bezelye, maydanoz, tarhun, limon kabuğu ve karabiber ilave edin
. Çıban dön; ısıyı azaltır. Kapak; 2 ila 3 dakika kaynamaya fazla kadar veya üzerinden ısıtmalı
Bu tarif görünür. İtalyan BESİN BİLGİLER: 3 g Karbonhidrat 18 gr Doymuş Yağ
