Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> İtalyan >>

Kıyılmış Lasagna

INGREDIENTS
1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak, 2 kutu (yaklaşık 14 ons her) İtalyan tarzı doğranmış domates, drenajsız 1/2 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat 1/2 Lirası% 95 yağsız kıyma 1 büyük soğan, doğranmış 8 ons taze mantar, dilimlenmiş 2 kabak, pişmemiş lazanya erişte 1 su bardağı az yağlı (% 1) lor peyniri 1 su bardağı yağsız ricotta peyniri 1 su bardağı (4 ons) parçalanmış yarı yağsız mozzarella peyniri 8 ons rendelenmiş bölünmüş 2 yumurta akı 2 yemek kaşığı parmesan peyniri HAZIRLANIŞI: Orta ateşte büyük yapışmaz tavada
  • Isı yağı. Sarımsak ekleyin; 1 dakika pişirin. Meyve suyu ve baharat ile domatesleri ekleyin; Bir taşım kaynatın. Isı azaltın; kaynamaya, 20 25 dakika veya sos orta ateşte.
    Isı büyük yapışmaz tavada kalınlaşır kadar, ortaya çıkardı. Sığır ve soğan ekleyin; sığır usanmış ve soğan yumuşayana kadar aşçı ve karıştırın. Boşaltın. Mantar ve kabak ilave edin; aşçı ve 5 dakika 10 kadar veya ihale karıştırın.
    Cook erişte paketin üzerindeki kullanma talimatına göre. Boşaltın. Soğuk su altında durulayın; iyice süzün. Orta kase süzme peynir, ricotta peyniri, 1/2 fincan mozzarella peyniri ve yumurta akı birleştirin 350 ° firinda
    ;. F. Yapışmaz pişirme spreyi ile 13X9 inç tepsiye püskürtün. Tencerenin dibinde erişte tabaka yerleştirin. Noodle üzerinde sığır karışımı Yayılması yarısı. Peynir karışımı ve noodle yarısı Top. Süreci katmanlama noodle ile biten tekrarlayın. Erişte üzerinde domates karışımı dökün. 1/2 su bardağı mozzarella ve parmesan peyniri kalan serpin. Kapak; 30 dakika pişirin. Ortaya çıkarmak; 10 ila 15 dakika fırında kadar veya üzerinden ısıtmalı. Servisten önce 10 dakika bekletin. 8 takozlar halinde kesin. Istediğiniz gibi süsleyin
    Bu tarif görünür. İtalyan BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Sodyum 354 mg Protein 24 gr lif 2 g Karbonhidrat 31 gr Kolesterol 27 mg Doymuş Yağ 2 g Toplam Fat 5 1/8 275 DIETARY DÖVİZ Yağ% 18 Kalori gelen g Kalori: Et 2 Sebze 1 Nişasta 2