Taze domates Makarna Soup

INGREDIENTS yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu 1 çorba kaşığı taze fesleğen 1 kıyılmış 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 bardak doğranmış soğan 1 diş sarımsak, kıyılmış 3 £ taze domates (yaklaşık 9 orta), iri doğranmış 3 bardak
çorba kaşığı kıyılmış taze mercanköşk 1 yemek kaşığı taze kekik 1 tatlı kaşığı kıyılmış rezene tohumu 1/2 çay kaşığı karabiber 3/4 su bardağı pişmemiş Rosamarina veya part-yağsız mozzarella peyniri HAZIRLANIŞI parçalanmış diğer küçük makarna 1/2 su bardağı (2 ons):

orta ateşte büyük bir tencerede sıvı yağı kızdırın. Soğan ve sarımsak ekleyin; soğan yumuşayana kadar aşçı ve karıştırın. Domates, et suyu, fesleğen, mercanköşk, kekik, rezene tohumu ve karabiberi ekleyin, bir taşım kaynatın
.; ısıyı azaltır. Kapak; 25 dakika pişirin. Ateşten alın; . gruplar halinde gıda işlemci veya blender e domates karışımı; serin biraz Pur é
. Tencereye dön; Bir taşım kaynatın. Makarna ekleyin; 7 ila 9 dakika veya yumuşayana kadar pişirin. Kaseler hizmet aktarın. Mozzarella peyniri serpin
Bu tarif görünür. İtalyan BESLENME BİLGİ: Servis Boyut: 3/4 kap çorba Sodyum 62 mg Protein 5 g Lif 2 g Karbonhidrat 17 gr Kolesterol 4 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ 4 Yağ 1/2 Bitkisel 2 Nişasta 1/2: 116 DİYET DÖVİZ Yağ% 28 Kalori gelen g Kalori