Kremalı Blue Cheese Dressing

INGREDIENTS
Yapışmaz pişirme ile sığır eti ve makarna salatası gevrek pişirilmiş, 1-1 /2 su bardağı brokoli çiçeği 12 ons dana bonfile veya yağ 8 ons radiatore makarna, pişmiş kesilmiş yuvarlak biftek, gözü sprey ve oda sıcaklığına kadar soğutuldu

küçük Sprey: -tender ve 1/2 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş Kremalı Blue Cheese Giyinme (tarifi) Tuz ve karabiber HAZIRLANIŞI dilimlenmiş, takozlar halinde 1 havuç kesilmiş, 1 sarı biber soğutmalı 1 domates dilimlenmiş pişirme spreyi ile tava. Sıcak kadar orta ateşte ısıtın. Biftek ekleyin; Bir kez çevirerek, 9 dakika veya istenilen doneness kadar 7 pişirin. 1/4-inç dilimler halinde sığır kesin sığır eti, makarna ve büyük bir kapta sebze Toss
.; Kremalı Blue Cheese Sos ve atmak ile gezdirilir. Tuz ve karabiber ile tat
Bu tarif görünür. İtalyan BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 2-1 /2 su bardağı Sodyum 492 mg Protein 29 gr lif 2 g Karbonhidrat 59 gr Kolesterol 54 mg Doymuş Yağ Yağ% 21 Kalori 4 gr Toplam Yağ 11 gr Kalori 449 DİYET DÖVİZ: Bitkisel 2 Nişasta 3 Et 3