12 ons kepekli spagetti 8 ons sıcak İtalyan hindi sucuk 1 su bardağı doğranmış soğan 3 diş sarımsak, kıyılmış 1 can (28 ons) ezilmiş veya pur é ile Speedy Spagetti ) hayır-tuz katma Komposto domates, drenajsız 1 tatlı kaşığı kuru fesleğen isteğe 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber () 1 büyük ya
2 orta boy kabak veya 1/4 kap Parmesan peyniri rendesi parçalar halinde kesilmiş sarı kabak, HAZIRLANIŞI:
muhafazaları atarak, büyük bir tencerede içine sosis çökmeye. Soğan ve sarımsak ekleyin. Sosis artık pembe olana kadar orta ateşte pişirin, ara sıra karıştırarak; Gerekirse tahliye suyu ile ezilmiş domates, haşlanmış domates, fesleğen ve pul biber, istenirse ekleyin.; Bir kaynamaya getirin. Kabak ilave edin; Bir kaynamaya dönmek ve ortaya 15 dakika pişirin ya da kabak kadar ihale ve sos ara sıra karıştırarak, kalınlaşır et soslu makarna pişmiş En
.; peynir serpin. İtalyan BESLENME BİLGİ:
Bu tarifi görünür 331 Protein 19 g Sodyum 708 mg DİYET DÖVİZ Yağ% 16 Kalori Fiber 10 g Karbonhidrat 54 gr Kolesterol 23 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 6 g Kalori: Et 1 Sebze 2 Nişasta 3 Yağ 1/2