Papaya Pops

INGREDIENTS
1 çok olgun papaya 1 fincan şeftali veya vanilyalı yağsız yoğurt 2 yemek kaşığı bal 1 tatlı kaşığı limon suyu 3/4 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu HAZIRLANIŞI:

parçaya uzunlamasına kesin papaya; tohum atın. Kaşıkla eti dışarı kazımak; Cildi atın. Blender veya mutfak robotunda papaya, yoğurt, bal, limon suyu ve kireç kabuğu birleştirin. Pürüzsüz kadar Süreci. Papaya karışımı ile dört 5-ons kağıdı veya esnek plastik bardak doldurun
. 20 dakika dondurun. Her fincan merkezinde ahşap dondurma çubuğu veya plastik kaşık yerleştirin. 8 saat dondurun veya gece firmanın kadar hizmet kağıt bardak uzak soyma veya hafifçe bükün ve plastik kap dışında dondurulmuş pop kolaylaştırmak için

Bu tarif görünür.:. Ada BESLENME BİLGİ: Lif 2 g Karbonhidrat 34 Meyve 2 Süt 1/2: Yağ% 4 Kalori 150 Protein 3 gr Sodyum 40 mg DİYET DÖVİZ gelen g Kolesterol 3 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 1 g Kalori