1/4 fincan barbekü sosu 2 çorba kaşığı ananas suyu veya portakal suyu 10 ons orta karides 2 orta boy firma nektarin 8 takozlar, ya
6 yeşil soğan halinde kesilmiş 1 sarı soğan, kesilmiş 2-inç uzunlukları HAZIRLAMA içine
Soyup devein karides. 6 takozlar halinde her nektarin kesin. Konu karides, 4 uzun metal şiş üzerine nektarin ve soğan dilimleri. Yapışmaz pişirme spreyi ile ızgara ızgara Sprey
. Doğrudan ızgara için ızgara hazırlayın. Orta kömürlerin 4 5 dakika ya da karides kadar üzerinde Izgara şiş kez çevirerek ve barbekü soslu sık sık fırçalamak, opak. Karides kolesterol yüksek olmasına rağmen
İpucu, onlar, toplam yağ ve doymuş yağ doğal düşüktür onlara sağlıklı beslenme için iyi bir seçim yapma. Ada BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Lif 3 g Karbonhidrat 30 gr Kolesterol 217 mg Doymuş Yağ