Akdeniz Pita Pizzas

INGREDIENTS durulanır, 2 (8 inç) pide mermi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı konserve fasulye cannellini
ve 2 çay kaşığı 1/2 kap ince dilimlenmiş radicchio veya escarole marul (opsiyonel kıyılmış limon suyu 2 orta boy diş sarımsak, süzülmüş F;

450 ° için Fırını:) 1/2 su bardağı doğranmış domates numaralı seribaşı 1/2 su bardağı ince kırmızı soğan 1/4 bardak (1 ons) beyaz ince dilimlenmiş 2 yemek kaşığı siyah zeytin HAZIRLANMASI çekirdeksiz peynir ufalanmış doğranmış. Fırın tepsisine pide mermi düzenleyin; fırça yağı ile başında yer alıyor. 6 dakika pişirin küçük kase, arada bir yerde fasulye
.; çatalla hafifçe ezin. Limon suyu ve sarımsak ilave edin. Kenarlarından 1/2 inç içinde pide mermi üzerine fasulye karışımı sürün
. Pitas üzerinde malzemeyi kalan düzenleyin. 5 dakika pişirin ya da tepesi kadar iyice ısıtılır ve kabuk net. Takozlar halinde her bir pizza kesin. Sıcak servis
Bu tarif görünür. Avrupa BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 Pizza kama Sodyum 282 mg Protein 4 gr lif 2 g Karbonhidrat 14 gr Kolesterol 7 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori Yağ dan % 29 Kalori 98 DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Nişasta 1