Bean ve Sebze Yumurta Rolls

INGREDIENTS dilimlenmiş 1 çorba kaşığı susam üstleri ile 1 yemek kaşığı koyu susam yağı 2 yeşil soğan, 1 yemek kaşığı kıyılmış
taze zencefil 2 diş sarımsak, kıyılmış 2 su bardağı napa lahana 1 su bardağı rendelenmiş havuç 1/2 bardak doğranmış kereviz 1 rendelenmiş /2 su bardağı 4 ons taze taze mantar doğranmış veya konserve fasulye filizi, 1 can (15 ons) Nohut durulanır, durulanır ve dövülmüş (isteğe bağlı) 1 yumurta 1-1 /2 çay kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu Karabiber, süzülmüş 12 yumurta rulo sarma

Büyük tavada susam ve susam yağı birleştirin: Yer fıstığı ya da bitkisel yağ Erik Sos (tarifi) HAZIRLIK daldırma. Cook ve kısık ateşte 2 3 dakika veya susam kahverengi alıncaya kadar karıştırın. Yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyin; yemek ve 1 ila 2 dakika karıştırın. Lahana, havuç, kereviz, mantar ve fasulye filizi ekleyin; kapsamaktadır. 8 dakika pişirin ya da lahana solmuş kadar. Nohut ve soya sosu ilave edin; İsterseniz sezon biber tadı. 10 dakika soğumasını; yumurta ilave edin. yumurta rulo sarıcı bir köşesine yakın 1/3 fincan sebze karışımı yerleştirin
. Su ile yumurta rulo sarıcı kenarlarını fırçalayın. Dolgu üzerinde yukarı sarmalayıcı yumurta rulo alt köşesini katlayın; taraf katlayın ve rulo. Kalan dolum ve yumurta rulo sarma ile tekrarlayın
Isı 1 inç fıstık yağı, büyük, ağır bir tencerede orta-yüksek ateşte yağ 375 ° kadar,. F; sıcaklığı korumak için sıcaklık kontrolü. Fry yumurta rulo 3 5 dakika veya altın kadar. Kağıt havlu üzerine boşaltın; Erik Daldırma Sos ile sıcak servis. Garnitür, istenirse
Bu tarif görünür. Asya BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 1 yemek kaşığı artı 1 çay kaşığı sos daldırma Sodyum 335 mg Protein 5 g Lif 3 g Karbonhidrat 20 gr Kolesterol 18 mg ile 1 yumurta rulo Doymuş Yağ