Oryantal Karides Burritos

INGREDIENTS 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 8 ons (4 su bardağı dolu) lahana ve havuç 1 çay kaşığı kıyılmış zencefil şişe ya
1/2 çay kaşığı kurutulmuş zencefil 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak şişelenmiş su bardağı fasulye ile 1 rendelenmiş lahana salatası karışımı
üstleri ile filizi 1/2 su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan 8 unu ekmeği (6 ya da 7 inç) soyulmuş 10 ila 12 ons orta pişmiş karides 1/4 kap kizartma sosu 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber sosu veya tatlı Erik-ve-ekşi Sos HAZIRLANIŞI: Sıcak kadar orta-yüksek ateşte büyük, derin tavada

Isı yağı. Coleslaw karışımı, zencefil ve sarımsağı ekleyin; Tavada 2 dakika. Filizi ve soğan ekleyin; . 3 dakika kızartma-karıştırın bitkisel karışımı pişirme iken
, ekmeği yığını ve mumlu kağıda sarın. . YÜKSEK 1-1 /2 dakika ya da ılık kadar mikrodalga Tavada sos ve kırmızı pul biber tava için, karides ekleyin
; Tavada 2 dakika veya aracılığıyla ısıtılan kadar. Her tortilla ortasına aşağı eşit yaklaşık 1/3 su bardağı karides karışımı Kaşık. Dolgu üzerinde tortilla 1 ucunu katlayın ve rulo. Erik soslu Serve
Bu tarif görünür. Asya BESLENME BİLGİ: Protein 23 gr lif 2 g Karbonhidrat 48 gr Kolesterol 138 mg Toplam Yağ 9 g Kalori 366 Sodyum 876 mg DİYET DÖVİZ: Et 2 Sebze 1 Nişasta 3 Yağ 1/2