Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> Swoopes Şili gitti >>

Tomato

Domates-Fesleğen Yengeç Porselen PREP ZAMAN 15 minutesCOOK ZAMAN 20 dakika
VERİMİ 4 porsiyon (her biri 3/4 su bardağı)

Yengeç eti ve satmak MALZEMELER taze fesleğen ile zengin bir domates kremalı çorba
1/2 Kupa tavuk suyu çorba kaşığı tereyağı 1 1 Kupa yarı yarıya 1/4 Kupa doğranmış taze fesleğen yaprakları 1 Kupa kıyılmış pişmiş Yengeç eti 1 can (8 oz ea) Hunt ® Kavrulmuş Sarımsak 1/2 Kupa doğranmış soğan 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber HAZIRLIĞI Domates Sos:

  • orta-yüksek ateşte orta tencerede tereyağını eritin. Soğan ekleyin; Sık sık karıştırarak 3 dakika, ya da yumuşayana kadar pişirin. salça, yarım ve yarısı, yengeç, et suyu, tuz ve karabiberi ekleyin. Sadece bir taşım kaynatın; düşüğe ısıyı azaltmak. Sıkıca kapatın ve 5 dakika pişirin. Servis yapmadan önce fesleğen serpin
    Bu tarif görünür. Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Servis Boyut: 3/4 kap A vitamini 627,5 iu Toplam Yağ 10.2 g Kolesterol 51.3 mg Doymuş Yağ 6.2 gr Sodyum 731,8 mg Karbonhidrat 7.2 g diyet Lif 0,7 g Protein 7.6 g Şekerler 2.8 g Kalsiyum 98.5 mg Kalori 151 Demir 1.1 mg C Vitamini 7 mg