yapar
artık türkiye için bir fikir mi ihtiyacınız var? Sadece 20 dakika içinde, sağlıklı ve doyurucu hem de var bu lezzetli çorba hazırlayabilirsiniz!
1 su bardağı pişmemiş makarna rotini 1 can (10-3 /4 ons) yoğunlaşmış azaltılmış sodyum domates çorbası, sulandırılmamış 1 fincan yağ
MADDELER -ücretsiz (kaymağı alınmış) süt 2 su bardağı (8 ons) dondurulmuş İtalyan tarzı sebze 2 yemek kaşığı hazırlanan pesto 1 su bardağı kıyılmış derisiz pişmiş hindi 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri HAZIRLANIŞI:
. Orta ateşte bir taşım kaynatın; düşüğe ısıyı azaltmak. Pişirin, kısmen, 10 dakika kapalı veya sebzeler yumuşayıncaya kadar. Makarna ve hindi ekleyin. Cook 3 dakika kadar veya üzerinden ısıtmalı. Sadece hizmet öncesi peynir serpin
Bu tarif görünür. Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Servis Boyut: 1-1 /2 çay kaşığı parmesan peyniri Sodyum 462 mg Protein 18 gr lif 3 g 1-1 /2 bardak çorba Karbonhidrat 38 gr Kolesterol 28 mg Doymuş Yağ Yağ% 21 Kalori 2 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori 285 DİYET DÖVİZ: Et 2 Sebze 1 Nişasta 2