İsviçreli Orzo Chowder

INGREDIENTS
1-1 /4 su bardağı konserve yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu 1 su bardağı yeşil fasulye 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç 1/3 bardak (2 ons) uncoooked orzo veya Rosamarina 1 tatlı kaşığı fesleğen kesmek 1 kuru dondurulmuş /4 çay kaşığı karabiber 1/2 su bardağı dilimlenmiş sarı yaz kabak veya kabak yağsız (kaymağı alınmış) süt 2-1 /2 bardak, 3 yemek kaşığı düşük yağlı İsviçre peyniri HAZIRLANMASI rendelenmiş 1/4 su bardağı çok amaçlı un bölünmüş:
birleştirin suyu, yeşil fasulye, havuç, orzo, fesleğen ve biber. Yüksek ateşte bir taşım kaynatın; orta düşük ısı azaltmak. Kapak; 10 dakika pişirin. Squash ekleyin. Kapak; Yaklaşık 2 dakika veya sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. pürüzsüz kadar küçük kase birlikte 1/2 bardak süt ve unu karıştırın
. Bitkisel karışımın içine karıştırın. 2 su bardağı süt kalan karıştırın. Karışım çıban ve kalınlaşır kadar pişirin ve orta ateşte karıştırın. Cook ve 1 dakika daha karıştırın. İsviçre peyniri ilave edin; . Chowders BESLENME BİLGİLERİ: eriyene kadar ısı
Bu tarif görünen Fiber 2 g Karbonhidrat 26 gr Kolesterol 6 mg Doymuş Yağ