Kokulu Sonbahar Sebze Soup

kokulu Sonbahar Sebze Çorbası PREP ZAMAN 55 minutesCOOK ZAMAN 55 dakika
VERİMİ 7 porsiyon (yaklaşık 1-1 /2 bardak her)

Balkabagi, domates ile yapılan doyurucu, renkli sebze çorbası, cannellini fasulye ve nefis bir lezzet ve koku tarçın bir çizgi gelen mısır. 1 (19 oz her) cannellini fasulye, süzülmüş, 1 Quart sebze suyu 1 pkg durulanır olabilir
Amerika'nın
MADDELER Culinary Institute tarafından geliştirilen Reçete kavramı Bütün çekirdek mısır dondurulmuş (10 oz her), hafif 1 yemek kaşığı doğranmış çözülmüş sarımsak 2 yemek kaşığı ince dilimlenmiş taze fesleğen 1 can (14.5 oz her) Hunt'ın ® Petite Doğranmış Domates, drenajsız 1 can (6 oz her) Hunt'ın ® Domates Salçası 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 2 Kupa doğranmış sarı soğan 2 defne 1/8 çay kaşığı toz tarçın 2 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı karabiber 1 Quart soyulmuş, doğranmış seribaşı ve Balkabagi HAZIRLANIŞI bırakır:

Isı yağı içinde Sıcak kadar orta-yüksek ateşte büyük tencere. Soğan ve sarımsak ekleyin; aşçı ve 3 ila 4 dakika karıştırın veya soğan yumuşayıncaya kadar. Defne yaprağı, kırmızı biber, biber ve tarçın ilave edin squash Drenajsız domates, salça ve suyu karıştırın
.; Bir taşım kaynatın. Orta-düşük ısı azaltın; 15 ila 20 dakika kaynamaya veya squash sıra karıştırarak ihale, kadar mısır ve fasulye ilave edin
.; orta ısıyı arttırmak ve 3 dakika pişirin. Servis yapmadan önce fesleğen serpin
Bu tarif görünür. Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 1-1 /2 bardak C vitamini 27.8 mg Kalori 194 Toplam Yağ 4.6 gr Doymuş Yağ 0,6 g Kolesterol 0 mg Sodyum 892,6 mg Karbonhidrat 36 gr Diyet Lifi 5.8 gr Protein 5.6 g Şekerler 10 gr Kalsiyum 79.9 mg Demir 2.3 mg Vitamin A 8688 IU