MADDELER yapar
2 kutu (yaklaşık 14 ons her) azaltılmış sodyum tavuk suyu 1-1 /2 su bardağı sıcak su 1 fincan kurutulmuş siyah fasulye, durulanır ve 1 su bardağı kıyılmış sıralı sarı soğan 2 defne yaprakları 1 çay kaşığı şeker yerine 1/8 çay kaşığı toz kırmızı biber yapışmaz pişirme spreyi az yağlı ülke domuz sucuk 1 su bardağı domates yağı 1-1 Şubat çay kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı toz biber 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu doğranmış 6 ons 3'te suyu, su, fasulye, soğan, defne yaprağı, şeker yerine ve kırmızı biber
Cooker Yol Yavaş Kombine
: /2 çay kaşığı kimyon 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 fincan doğranmış taze kişniş HAZIRLANIŞI 4-litre yavaş ocak -1 /2-. Kapak; YÜKSEK 4 saat veya DÜŞÜK 8 saat pişirin. pişirme spreyi ile
Coat 10 inç yapışmaz tavada. Sıcak kadar orta-yüksek ateşte ısıtın. Sosis ekleyin; Büyük parçaları kırmak için karıştırarak kahverengi başlıyor kadar pişirin. Şişman boşaltın. kişniş dışında malzemeyi kalan beraber, yavaş tencerede fasulye karışımına sosis ekleyin
. Kapak; YÜKSEK 15 dakika pişirin. Servis yapmadan önce kişniş ile üst.
Bu tarif görünür: Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: 360 mg Protein 11 gr lif 4 gr Karbonhidrat 17 gr Kolesterol 23 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 6 g Kalori Yağ 31 den 3/4 fincan çorba Sodyum % Kalori 159 DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Et 1 Nişasta 1