yapar:
; F. Patatesleri soyun 1/4-inç kare şeritler halinde uzunlamasına kesilmiş ve. Kevgir yerleştirin. Suya 2 dakika çalışan soğuk altında patates şeritler durulayın. Boşaltın. Pat kağıt havlu ile kurulayın. Küçük açılıp kapanabilir gıda saklama poşetine patatesleri yerleştirin. Yağ ile gezdirilir. Çantayı Seal; yağ ile kaplamak patates sallayın. fırın tepsisine tek kat olarak patatesleri düzenleyin
. 20 ila 25 dakika pişirin ya da hafif kahverengi ve net kadar. Tuz veya soğan tuz serpin. patates &ndash Soğutma
Not; genellikle depolama &ndash için tavsiye edilmez; patates pişmiş zaman esmerleşme artırır, hangi şeker patates nişasta dönüştürür. Onlar tatlı tadı başlayabilir çünkü değil, 2 gün daha uzun patates buzdolabına yapın. Sebze Side Dish BESİN BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: patates Fiber 3 g Karbonhidrat 41 gr Doymuş Yağ 1/2 Yağ% 26 Kalori 237 Protein 4 gr Sodyum 300 mg DİYET DÖVİZ 1 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori: Yağ 1 Nişasta 2-1 /2