Biber ve Squash Gratin

Biber ve Squash Graten VERİM ince ince 2 su bardağı dondurulmuş biber kizartma harmanı dilimlenmiş 8 ons kabak, dilimlenmiş 8 porsiyon
malzemelerle
12 ons russet patates, soyulmamış 8 ons sarı yaz kabak, yapar, 1 çözülmüş kekik kuru çay kaşığı 1/2 kap Parmesan peyniri rendesi veya rendelenmiş 1/2 çay kaşığı tuz Karabiber yaprakları az yağlı 8 parçaya HAZIRLIK halinde kesilmiş, keskin Kaşar peyniri 1 yemek kaşığı tereyağı veya margarin:

375 ° için Fırını; F . Yapışmaz pişirme spreyi ile 12x8 inç cam fırın çanak püskürtün. Pierce patates çatalla birkaç kez. YÜKSEK 3 dakika mikrodalga. Ince dilimler halinde patates kesin. Hazırlanan pişirme çanak
Katman peynir dilimleri yarısı, sarı kabak, kabak, biber kizartma harmanı, kekik, tuz, karabiber ve peynir. Tekrarlayın katmanları. Tereyağı ile Top. Folyo ile sıkıca örtün; 25 dakika ya da sebzeler sadece ihale kadar pişirin. Folyoyu çıkarın; 10 dakika fırında ya da hafifçe kızarana kadar
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: toplam reçete Fiber 2 g Karbonhidrat 15 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ 2 g Toplam Fat 1/8 Yağ 3 g Kalori% 26 Kalori 106 Protein 4 gr Sodyum 267 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Nişasta 1