Süper Fıstık Ezmesi Sandwiches

INGREDIENTS
2/3 su bardağı fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı buğday tohumu 1 çorba kaşığı bal 8 dilim firma doku kepekli veya çok tahıllı ekmek 1 olgun muz , dilimlenmiş 1/2 kap kolesterol içermeyen yumurta yerine ya da iki yumurta tost dayak 1/3 su bardağı portakal suyu 1 çorba kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu 1 çorba kaşığı margarin ya da tereyağı HAZIRLANIŞI:

küçük kase fıstık ezmesi , buğday tohumu ve bal karıştırın. . Her ekmek dilim bir tarafında yayılır iki dilim ekmek üzerine fıstık ezmesi karışımı üstüne yerleştirin muz dilimleri
. Aşağı ekmek dilimleri , fıstık ezmesi tarafı kalan Top . Hafifçe birbirine bastırın. Sığ çanak yumurta yerine , portakal suyu ve portakal kabuğu birleştirin
. Her iki tarafı da kaplama yumurta karışımı Dip sandviç . Büyük yapışmaz tavada margarini eritin içinde
. Bir kez çevirerek kızarana kadar orta ateşte pişirin sandviç . Hemen servis yapın.
Bu tarif görünür : Sandwiches