Run

INGREDIENTS Alt yarıları 4 domates dilimleri 14 hindi acıkmak dilim 2 ons yağsız fırında hindi göğsü 1/4 su bardağı (1 ons) parçalanmış yarı yağsız mozzarella veya bölünmüş, 2 sabit rulo (2 ons her)
Keskin Cheddar peyniri 1 su bardağı paketlenmiş coleslaw karışımı veya rendelenmiş marul 1/4 orta yeşil biber az yağlı, ince (isteğe bağlı) 2 yemek kaşığı yağsız İtalyan salata sosu HAZIRLANIŞI dilimlenmiş:

En iki alt yarısının her istenirse, dolmalık biber dilimleri 2 domates dilimleri, 7 acıkmak dilim, türkiye yarısı, 2 yemek kaşığı peynir, 1/2 fincan coleslaw karışımı ve yarısı yuvarlanıyor. Salata sosu gezdirip. Rulo üstleri ile üst. Istenirse, parçaya kesin
Bu tarif görünür. Sandwiches BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 alt sandviç Fiber 2 g Karbonhidrat 34 gr Kolesterol 47 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori Yağ% 21 dan Kalori 275 Protein 19 g Sodyum 1050 mg DİYET DÖVİZ: Bitkisel 2 Nişasta 1-1 /2 Et 2