1 £% 93 yağsız yer hindi 1/4 fincan ince yeşil soğan 1/4 fincan ince kıyılmış taze maydanoz doğranmış 2 yemek kaşığı kuru kırmızı şarap 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber 4 kepekli hamburger ekmeği Topingler: marul, ızgara ananas dilimleri ve biber şeritleri (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
hindi, yeşil soğan, maydanoz, şarap, İtalyan baharat, tuz ve karabiber. Büyük bir kase içinde; iyice karıştır. Türkiye karışımı şekillendiren yapışmaz pişirme spreyi ile broyler pan 4 (3/4 inç kalınlığında) Burger
Sprey rafa.; rafa Burger yerleştirin. Yaklasik Burger ısı 5 merkeze artık pembe yan başına kadar veya 6 dakika (165 ° 4 inç;. İstenirse F, marul kepekli çörekler, ızgara ananas dilimleri ve biber şeritler üzerinde Serve
Bu. Sandwiches BESLENME BİLGİLERİ: tarifi görünür Hizmet Boyutu: 1 sandviç (Topingler olmadan) Sodyum 454 mg Protein 24 gr lif 2 g Karbonhidrat 21 gr Kolesterol 90 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 12 gr Kalori 296 DİYET DÖVİZ: Nişasta 1-1 /2 Et 3-1 /2