1/2 çay kaşığı karabiber * 1 (10 ons) domuz bonfile * 1/4 su bardağı barbekü sosu 1/2 çay kaşığı hazır hardal 1 (7-1 /2-ons) paketi (10 ) buzdolabında ayran bisküvi 1 yumurta sarısı (4 opsiyonel) 1 çay kaşığı su (isteğe bağlı) 3 damla gıda boyası (isteğe bağlı) Sebze Marslılar (tarifi) * istenirse yağsız deli domuz bonfile ve biber için domuz kavrulmuş 10 ons değiştirin. HAZIRLANIŞI:
400 ° fırın sıcaklığını azaltın;.. F birlikte barbekü sos ve hardal karıştırın
. Rendelenmiş domuz eti ile bölün. 4-inç çember içine hafifçe unlanmış yüzeyde her bisküvi rulo
. Beş çevrelerin her birinde domuz karışımı beşte birini yerleştirin. Kenarları nemlendirin. Kalan bisküvi çevreleri ile üst. Mühür kenarları kıvırın. Istenirse, yumurta yıkama boya yapmak için yumurta sarısı, su ve gıda boyası birlikte karıştırın
. Bisküvi üzerinde istenen tasarımlar boya, temiz fırça kullanarak "uçan daireler." Fırın tepsisine yerleştirin. Sandwiches BESLENME BİLGİLERİ:
Bu tarifi görünür 11 ila 13 dakika pişirin veya altın kadar. Hizmet Boyutu: 1 sebze Mars Lif 1 g Karbonhidrat 26 gr Kolesterol 36 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Fat 5 ile 1 uçan daire Yağ adlı g Kalori% 22 Kalori 208 Protein 15 g Sodyum 510 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Et 1 Nişasta 2