Nohut Pasta Salad

INGREDIENTS
4 ons durulanır, ıspanak Burgu veya fusilli 1 can (15 ons) nohut (nohut) pişmemiş ve 1/3 fincan ince kıyılmış havuç 1/3 bardak doğranmış kereviz 1/2 bardak doğranmış kırmızı biber 2 süzülmüş

Cook pasta göre: üstleri yeşil soğan, 3 yemek kaşığı balsamik sirke 2 yemek kaşığı az yağlı mayonez 2 çay kaşığı hazırlanan tam tahıllı hardal 1/2 çay kaşığı karabiber 1/4 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat Yaprak marul HAZIRLIK dilimlenmiş tuz ihmal yol; boşaltın. Serin kadar akan su altında durulayın soğuk; boşaltın. kapta makarna, nohut, havuç, kereviz, dolmalık biber ve yeşil soğan birleştirin
. karışana kadar küçük kase sirke, mayonez, hardal, karabiber ve İtalyan baharat birlikte Çırpıcı
. Salata üzerinde dökün; eşit şekilde kaplamak için atmak. Kapak ve buzdolabında 8 saate kadar. Bireysel plakalar üzerinde marul düzenleyin
. . Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: marul üzerinde Kaşık Salatası
Bu tarif görünen Yağ% 16 Kalori Sodyum 242 mg Protein 5 g Lif 3 g Karbonhidrat 22 gr Kolesterol 1 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 2 gr Kalori 129 DIETARY BORSASI: 1-1 /2 Yağ 1/2 Nişasta