Kızılcık Yoğurt Sauce

INGREDIENTS ile Taze Meyve 6 bardak bebek 3 dilim Yeşiller
taze ananas, soyulmuş ve 2 kivi 1 muz 1/2 kavun 1 orta boy portakal 1 orta boy elma 1 fincan kızılcık 1/4 su bardağı şeker 1-1 /2 su bardağı vanilya yarıya Salata plakalar arasında eşit

Böl bebek Yeşiller ve ananas: Düşük yağlı yoğurt HAZIRLIK. Peel ve ince dilim kivi ve muz; Salata plakalarına ekleyin. Kavun kabugunu soyun; dilim kavun ve diğer meyvelerin ekleyin. turuncudan kabuğu kaldırmak, bir sebze soyma kullanma
. Gıda işlemci veya blender 1 inç bölümler ve yerine kabuğu kesin. Kes gıda işlemci veya blender dörtte ve yerine turuncu soyulmuş. Peel, çekirdek ve dilim elma. Kızılcık, elma ve gıda işlemci veya blender şeker ekleyin; 10 saniye işlemek veya ince kıyılmış kadar gerektiği gibi, kase yan kazıma. Yoğurt ekleyin; karışana kadar proses. Meyve ve yeşillik üzerine sosu dökün. Hemen servis
Bu tarif görünür. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Yağ% 5 Kalori 200 DIETARY Sodyum 91 mg Protein 5 g Lif 6 g Karbonhidrat 46 gr Kolesterol 3 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 1 g Kalori DÖVİZ: Süt 1 Fruit 2