Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> salatalar >>

Armut ve Pecans

INGREDIENTS
1/4 kap az yağlı mayonez 1/4 su bardağı az yağlı krema 3/4 çorba kaşığı balzamik sirke 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı ince kıyılmış soğan 1/8 çay kaşığı karabiber Tuz ile Yeşil Salata tat
  • mayonez birleştirin: 1 torba (10 ons) karışık salata yeşillikleri 2 olgun armut, özlü ve ince dilimlenmiş 1 su bardağı (4 ons) ince rendelenmiş İsviçre peyniri 1/2 cup cevizler, Nar tohumları (isteğe bağlı) HAZIRLIK tost kasede ekşi krema, sirke, yağ, soğan, biber ve tuz. Iyi Blend ve bir kenara koyun. Dört plakaları üzerinde eşit Yeşiller düzenleyin
    . Plakaların kenarlarında armut dilimleri yerleştirin. Serpin peynir ve Yeşiller içinde cevizler. Gezdirip salata üzerinde eşit soyunma. . Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: istenirse nar taneleri ile süsleyin,
    Bu tarif görünen Yağ% 65 Kalori 368 Protein 12 g Fiber 4 gr Karbonhidrat 21 gr Kolesterol 31 mg Doymuş Yağ 8 gr Toplam Yağ 28 gr Kalori Sodyum 207 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 5 Meat 1 Meyve 1 Nişasta 1/2