Izgara Sebze Pizzas

Izgara Sebze Pizza VERİMİ 4 ana-çanak veya 8 meze porsiyon 4 dilim kırmızı soğan dörde bölün 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak, 1 kırmızı biber kıyılmış
MADDELER,
yapar, 1/4 inç kesti 1 orta boy sarı kabak boyuna yarıya kalınlığında 1 orta boy kabak, 1 bardak hazırlanmış pizza sosu 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber 2 (10-inç) boyuna yarı yarıya pizza kabuklar fontinella veya mozzarella peyniri 1/4 bardak rendelenmiş 2 bardak (8 ons) hazırlanan dilimlenmiş taze fesleğen HAZIRLANIŞI bırakır:

direkt pişirme için ızgara hazırlayın küçük bir kapta 2 çorba kaşığı yağ ve sarımsak birleştirin
;. dolmalık biber, soğan, kabak ve kabak üzerine fırça. Izgara üzerinde sebze yerleştirin. Mangal, kapalı ızgara, 10 dakika orta ateşte veya net-ihale, zaman ızgara ile yarım dönüm kadar. . Izgara sebze çıkarın 1/4 inç şeritler halinde uzunlamasına Dilim dolmalık biber
. Kabak kesin ve 1/4 inç dilimler halinde çapraz squash. Halkalar halinde ayrı soğan dilimleri. Küçük bir kase pizza sosu ve kırmızı pul biber birleştirin
. Pizza sosu karışımı, peynir ve ızgara sebze eşit miktarda En kabuklar. Izgara üzerinde, Yer pizza, bir kerede
. Orta-düşük ısı 5 dakika 6 ya kadar peynir üzerine Mangal, örtülü, eritilmiş ve kabuk sıcak. Fesleğenli pizza serpin; takozlar halinde kesin. Sıcak veya oda sıcaklığını Serve
Bu tarif görünür. Pizza BESLENME BİLGİ: Sodyum 200 mg Protein 46 gr lif 3 g Karbonhidrat 114 gr Kolesterol 76 mg Toplam Yağ 38 gr Kalori 987 DİYET DÖVİZ: Et 2 Sebze 2 Nişasta 7 Yağ 7