Bölüm 4 porsiyon fileto 1 havuç, soyulmuş ve çok ince (beyaz ve açık yeşil sadece parça) 1 kabak, çok ince mermi çok ince 4 yemek kaşığı /40 ml kuru vermut Tuz ve dilimlenmiş 1 kereviz sapı, içine dilimlenmiş uzun ince şeritler halinde mermi içine 1 pırasa kesilmiş, dilimlenmiş taze karabiber 6 çay kaşığı sızma zeytinyağı 12 ons /345 g taze ıspanak öğütülmüş HAZIRLIK bırakır:
. Parsel hava ile doldurmaya başlar 3 dakika, ya kadar orta ateşte iki beklerin üzerine kabartma yaprak yerleştirin. Parsel tamamen kabarık olan 6 dakika kadar veya fırında pişirme yaprak yerleştirin. Orta-yüksek ateşte ağır bir tavada ısı, yağ 2 çay kaşığı fırından fırın tepsisine çıkartın ve 5 dakika bekletin. Bu arada
. Ispanak ekleyin. Tuz ve karabiber serpin. 3 dakika boyunca, ya da ıspanak wilts kadar Soteler. 4 tabak merkezi haline sote ıspanak Kaşık. Dikkatle açık paketleri kesip
. Plakalara ve ıspanak üstünde sebze ve balık aktarın. Her hizmet üzerinde yağ 1/2 çay kaşığı gezdirilir ve hizmet
Bu tarif görünür. Balık