Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Mini Mini Meatloaves

Kofteleri Hands On: 5 minutesTotal Süre: 30 dakika

Hunt ® Mini Kofteleri; bireysel boyutta ve birkaç dakika içinde hazır. Onlar bütün aile keyfine varacaksınız harika bir weeknight yemek yapmak MADDELER
PAM ®.; No-Çubuk Pişirme (8 oz her) Hunt'ın ® £ 1 zemin sığır filetosu sığır eti 2 kutu Sprey orijinal; Salça, 1 yumurta, hafif çırpılmış 1/2 su bardağı kuru baharatsız ekmek kırıntısı 1/4 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber bölünmüş 3 yemek kaşığı kahverengi şeker sıkıca paketlenmiş HAZIRLANIŞI:

  • Fırını 375 ° için; F. Alüminyum folyo ile Çizgi sığ tepsiye; pişirme spreyi ile sprey. iyice karışana kadar et, domates sosu 1 kutu, yumurta, ekmek kırıntıları, tuz ve karabiberi karıştırın
    . 6 mini somun içine şekillendirin; Hazırlanan tavada yerleştirin. Şeker ve geriye kalan 1 kutu domates sosu birleştirin; . Et loaves üstleri üzerine eşit dökün Bake 25 dakika
    , veya et somunları merkezleri artık (160 ° F) pembe olana kadar. Servisten önce 5 dakika bekletin
    Bu tarif görünür. Beef BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 köfte A vitamini% 6 Protein 17 gr Şeker 10 gr Diyet lifi 2 g Karbonhidrat 18 gr Sodyum 708 MG Demir% 12 Kalsiyum% 3 C vitamini% 7 Kolesterol 82 MG Doymuş yağ 3 g Toplam yağ 7 gr Kalori 215