Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Tavuk, Dolgu & Yeşil Fasulye Bake

Tavuk, Dolgu & Yeşil Fasulye Bake VERİMİ 1 paket (7 ons) 4 yaprak (18X12 inç) ağır folyo, hafifçe yapışmaz pişirme ile püskürtülür kuşbaşı ot görmüş doldurma 1/2 su bardağı tavuk suyu 3 bardak sprey
4 porsiyon
MADDELER yapar dondurulmuş kesim yeşil fasulye 4 kemiksiz derisiz tavuk göğsü 1 su bardağı tavuk sos 1/8 çay kaşığı karabiber ilave tavuk sos, ısıtmalı (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
  • 450 ° için Fırını F 1/4 yerleştirin
    . folyo bir kağıda doldurma (yaklaşık 1 su bardağı). Doldurma üzerinde 2 yemek kaşığı tavuk suyu dökün. 3/4 su bardağı yeşil fasulye ile üst. Fasulye üstünde tavuk göğsü yerleştirin. Kasede sos ve biber birleştirin; Isı sirkülasyonu için kafa boşluk bırakarak. tavuk üzerinde 1/4 fincan dökün paket mühür Çift kat tarafı ve folyo uçlarını
    . Üç paket yapmak için kalan doldurma, folyo, suyu, yeşil fasulye, tavuk ve sos karışımı ile tekrarlayın. Fırın tepsisine yerleştirin paketleri. Bake 20 dakika
    ya da tavuk artık merkezi pembe olana kadar. * Fırından çıkarın. Dikkatlice buhar çıkışına imkan vermek için her bir paketin bir ucu açık. Hizmet plakalarına Açık paketleri ve transfer içeriği. İsterseniz ek sos ile servis yapın * dikkatlice açın paket, doneness için kontrol etmeden önce, buhar kaçmak için izin
    Bu tarif görünür.:. Chicken