4 porsiyon
MADDELER, Makes tavuk parçaları, kemik-4 pound (yaklaşık 8 adet) 3/4 tatlı kaşığı tuz, * Yangın kavrulmuş domates bu yemeğe daha derin, daha karmaşık lezzet vermek 1/3-inch dilimler halinde kesilmiş 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 1 soğan, bölünmüş. Bir sonraki konserve domates ürünlere süpermarket veya özel deposunda onlara bakmak. HAZIRLANIŞI:
Cook pastırma orta-yüksek ateşte yapışmaz tavada kez çevirerek gevrek, yaklaşık 8 dakika kadar. Kağıt havlu transfer boşaltmak için. Rezerv tava ve damlayan. 1/2 çay kaşığı tuz ve karabiber
Sezon tavuk parçaları. Yüksek ateşte bir tavada pişirin eşit kahverengi gerektiği gibi dönerek, yaklaşık 5 dakika usanmış ve net kadar. Domates üzerinde tavuk düzenleyin. Bake, 30 dakika 40 veya tavuk artık merkezi pembe olana kadar ortaya. Bu arada
altın, yaklaşık 8 dakika kadar ayrılmış pastırma damlayan soğan dilimleri pişirin. Oluklu kaşıkla kahverengi kağıt torba aktarın. Kalan 1/4 çay kaşığı tuz ekleyin; soğan, yağsız ve tuz ile karıştırın sallayın plaka hizmet için tavuk ve domates aktarın
.; pastırma ve soğan serpin
Bu tarif görünür. Tavuk BESLENME BİLGİ: Sodyum 1226 mg Protein 76 gr lif 1 gr Karbonhidrat 9 gr Kolesterol 309 mg Doymuş Yağ 19 gr Toplam Yağ 67 gr Kalori Yağ% 64 Kalori gelen 965 DIETARY DÖVİZ: Bitkisel Yağ 1 8 Et 10