Nohut Patties

INGREDIENTS durulanır , 1 can ( 15 ons) nohut ( nohut fasulye )
ve 1 su bardağı rendelenmiş havuç 1/3 su bardağı görmüş kuru ekmek kırıntısı 2 yemek kaşığı süzülmüş krem İtalyan salata sosu 1 yumurta 2 yemek kaşığı bitkisel yağ YAPILIŞI:

Mash nohut bazı büyük parçalar bırakarak , el patates hovarda orta kase iri . . Havuç, ekmek kırıntısı , giyinme ve yumurta ilave edin orta-yüksek ateşte yapışmaz tavada 4 köftesi içine .
Isı yağı Şekli nohut karışımı
. Köftesi ekleyin; yan başına veya iyi usanmış kadar 3 dakika pişirin tava kaldır
.; kağıt havlu üzerine boşaltın. Hemen servis
Bu tarif görünür . Vejetaryen BESLENME BİLGİ : Sodyum 771 mg Protein 8 gr lif 6 g Karbonhidrat 28 gr Kolesterol 53 mg Toplam Yağ 14 gr Kalori 266 DİYET DÖVİZ : Yağ 2-1 /2 Nişasta 2