1 su bardağı çok amaçlı un 2 yemek kaşığı şeker 2 çay kaşığı ile Blueberry krep, 1/2 su bardağı yaban mersini Blueberry erimiş -Spice Şurubu (tarifi) Yapışmaz pişirme spreyi HAZIRLANIŞI:
Coat büyük yapışmaz tavada. Tava kapalı çıkma yüzeyine serpilerek su damlacıklarının kadar orta ateşte ısıtın. Tavaya 1/4 cupfuls tarafından meyilli bırakın. Kabarcıklar kenarlarında görünür ve krep dipleri hafifçe kızarana kadar 2 ila 3 dakika pişirin. Krep çevirin; krep dipleri hafifçe kızarana kadar pişirin. Blueberry-Spice Şurup ile servis yapın
Bu tarif görünür. Krep ve Gofretler BESLENME BİLGİ: Yağ% 10 Kalori 306 Protein 3 gr Kalori Fiber 2 g Karbonhidrat 63 gr Kolesterol 1 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ 7 g Sodyum 388 mg DİYET DÖVİZ: Meyve 3-1 /2 Nişasta 1 Yağ 1/2