10 Must-var Kiler Staples
iyi mutfak kiler nedenlerle bir çift için çok önemlidir. Sadece evde yemek pişirmek için ise sağlıklı ve besleyici seçenekler olacak, ama aynı zamanda yemek zorunda değil size para kazandırır. Ve kim eziyet uzun bir günün ardından bakkal durdurmak istiyor? Yakın zamanda kiler içini görmedim, bu ne var görmek için kutular o yığınları kapalı var ve toz almak zamanı. Bir süre için yaklaşık edilmiş öğeleri ile yerel gıda bankasına bir geziye çıkın ve sonra bakkal dönme zamanı geldi. İşte iyi stoklanmış kiler için 10 olmalıdır öğelerdir
10:. Zeytinyağı
sıkım zeytinyağı veya EVOO Rachael Ray söyleyebilirim, herhangi bir ev kiler için bir zorunluluktur. Sen pişirmek için yağ çeşit ihtiyaç ve zeytinyağı kalp hastalığı ve kanser savuşturmak için yardımcı yanı sıra kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir antioksidanlar ile bir yumruk paketleri. Kesinlikle bir kiler zımba - Bunun yanı sıra, mükemmel tadı ve hızlı ısıtma yeteneği ile mükemmel pişirme yağı var. Fiyat noktaları aralığında sızma yağ her türlü vardır. Foodie " Bir " iseniz; zeki palet ile, gurme markaları için biraz ekstra ödeme yaparsınız. Sadece zeytin yağının bir koşuşturma vermeye karar verdiyseniz, bir daha az pahalı çeşitli gidebilir ve oradan zevkinize ve pişirme becerilerini geliştirebilir
9:. Sarımsak
Sarımsak mükemmel bir bitkidir. Kızartma onu, sote onu, ızgara onu, o, o kıyma zar, dilim onu ezmek - bunun adı ve sarımsak yapar. Bu Tay ve Hint yemekleri geleneksel İtalyan makarna her şeyi kullanmak için çok yönlü yeterli. Tadı yeterli olmasa Ve, aynı zamanda sizin için harika. Bu sizin kolesterolü düşürür, kalp hastalığı önlemeye yardımcı olur ve her şey adam yarattı daha serbest radikalleri yok eder. Sen bütün karanfil taze sarımsak satın almak ya da iş yapmak istemiyorsanız zaten bir kavanoza kıyılmış olabilir. Aynı zamanda, daha uzun bir raf ömrü için kurutuldu ulaşılabilir. Yani bir karanfil alıp şehre gitmek
8:. Stok veya Broth
Çorbalar ve güveç bir bütçe yemek ya da bir aile beslemek için çalışıyoruz büyük bir seçenek vardır. Hisse senetleri ve et suları mutfak kiler için mutlaka gerekenler vardır nedeni budur. Sen yemekleri bazı zip eklemek ve hatta maksimum lezzet için onunla pilav pişirmek için su yerine broths kullanabilirsiniz. Tavuk, sığır eti ve sebze suyu çeşitli tut, farklı yemekler onları denemek ve hiçbir zaman bir suyu vızıltı olacak. Kalori tutmak için, dü
[1] 