Meatloaf yönlüdür ve aileniz için çalışan bir reçete bulduğunuzda, güvenilir bir hale getirir repertuarına yararlı bir ek olacak, hızlı, düşük maliyetli bir yemek. Bir süre sonra, hatta ekleme ve uuml başlayabilirsiniz, iyi-için-size ber yulaf ezmesi, tofu ya da mercimek gibi malzemelerle tamamen karışımı onları gizlemek. Yemek tarifleri aşağıda gibidir ya da oldukça kolay değiştirilebilir çalışacaktır.
4: Quesadillas ve Çorba
tavada sebze, et veya peynir ve ısıtmalı dolu Un ekmeği kurtaranlar vardır. Çocuklar oldukça dilimlenmiş ekmek alternatif olarak unu ekmeği kabul edilir ve bu sandviç varyasyonu 20 dakika veya daha az hazırlanabilir. Quesadillas de doldurma ve özelleştirilebilir edilir. Her şeyin başarısız olduğunda quesadillas seçeneği gitmek-senin olabilir bu yüzden bile daha iyi, ekmeği, peynir ve diğer temel tertibat bazıları, buzdolabında uzun bir süre sürecek. Biz popüler quesadilla tertibat en düşük yağlı alternatifleri vardır fikrini seviyorum, ve sadece bir dolgu olarak peynir kullanmıyorsanız, sen küçük bir domates gibi bazı çocuklarınızın kabul edecek biliyorum herhangi bir malzemeyi ekleyebilir siyah fasulye veya rendelenmiş marul biraz. Basit bir çorba ile servis, bu telaşlı yiyiciler için güzel bir combo
Tabii ki, biz sıfırdan çorba yapma fikrini seviyorum
-. Hey, bunu yapmak o kadar zor değil. Tüm bu alır sabah 10 dakika hazırlık süresi, ve yavaş tencerede dinnertime tarafından içten ev yapımı çorba olacak. Eğer et ve taze sebze gibi basit şeyler ekleyelim paketlenmiş karışımları da vardır. Eğer hazırlık planı Ancak, çocuklar tavuk şehriye çorbası seviyorum ve tavuk sebze çorbası veya minestrone gibi daha zorlu varyasyonlar için iyi bir atlama noktası bu. Çorba ve sıcak sandviç, şimdi daha sağlıklı ne olabilir?
3 Tavuk Çorbası (Sopa de Pollo): Spagetti
düşünmek istiyorum çocuk geçirmez kamuflaj olarak spagetti. Sen kırmızı bir sos besleyici maddeler bir çok gizleyebilirsiniz, ve titiz bebekler farkı bilmek asla. Süper gizli iseniz Antioksidanlar, mineraller, protein ve vitaminler skorla emrinde tü
