Bir çocuğun doğum bir annenin hayatının en mutlu ve en harika kez arasında yer alıyor. Aynı zamanda en kaotik biri. Telaşlı gün ve aile bile kendine dikkat çekmek için zaman bulmak olmayabilir can tamamen egzoz anne, en yeni üyesi ile uykusuz geceler.
içeri orasıdır, dostum. Büyük olasılıkla zaten geğirme giysi, şişe ve battaniye ile bebek yağmuruna ettik. Ama şimdi ben annen o gerçekten, gerçekten ihtiyacı şey vermek zamanı -. Gıda
Pek çok yeni anneler onlar annelik bu ilk birkaç çılgın hafta boyunca kapmak ne olursa olsun yiyin. Emin Ne o kapmak onun için iyi olduğundan emin olmak için size kalmış. Sadece düşünceli gıda hediye, ama aynı zamanda anne, sağlıklı ve uyanık hissetmenize yardımcı olacak. Herkes güveç veya lazanya yapmak ve dondurucuda sopa olabilir. ? Ama doğru
Yeni anneler için bazı benzersiz ve lezzetli bir yemek fikirler için okumaya devam edin, bundan daha yaratıcı konum
5:. Sıcak yemek
Birçok kişi yeni vermek eğilimindedir dondurulmuş ev-pişmiş yemekler anne hediyeler. Ama biz bir kaç yeni anneler konuştum ve bazen onlar bile defrost ve bir şeyler yeniden ısıtmak için enerji alınamıyor anlattı ettik. Yani bazı üst düzey bitkinlik var! Kendi yemek hazırlama yaparken siz ve /veya ailenizin, bazı ekstra bölümleri yapmak için
Bir kaç arkadaş ve her gece Enlist: Biz de, bir çözüm var. Sıcak ve yemeye hazır boru, yeni annemin evine bu ekstra bölümleri üzerinde atın. Onu o belirli bir zamanda sıcak bir akşam yemeği için önümüzdeki hafta her gece bekleyebilirsiniz önceden bildirin. Bu çok takdir edeceğiz ve o zevk ama bir şey yapmak zorunda kalmazsınız.
pişirmek veya çok uzakta arkadaşın canlı, bir yemek sunmak için yerel bir restoran için düzenlemek yoksa yerine. Sadece hafif ve sağlıklı tutmak için unutmayın
4:. Aperatifler
En Yeni anne 24/7 meşgul. Yeni bebek (ya da bebekler) ile meşgul değiliz, onlar uyku veya duş birkaç dakika yakalamaya çalışıyoruz. Ya onu sallanan ya da onu uyku ya da emzirme için - Yerine hazırlanması ve resmi bir yemek için oturarak, şansını yeni anne bebeğini tutarak onu çok fazla zaman harcamaktadır vardır. Ve tek elle bir yemek yemek için oldukça zor.
Sağlıklı, işlenmemiş aperatif yiyecek nedir anne ihtiyacı vardır. O tek elle yiyebilirsiniz tür şeyler - Ona porsiyon aperatifler paketleyin. Küçük plastik kaplar veya badem, yoğurt kaplı kuru üzüm, kurutulmuş meyve, ayçiçeği tohumu, iz kar
[1] 