Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> aile >> ebeveynlik >>

Nasıl Yenidoğanda ile Egzersiz: Bebekler TV seyretmek için ipuçları ve Guidelines

öğüs kafesi etrafında onu kavramak.
  • hafifçe geri Yalın ve bebek vücudunuzun ön yürüyelim. Bu genç bacaklar için iyi bir egzersizdir
  • El Yürüyüşü

    Bu egzersiz " aynıdır;. Arabası, " dışında bebeğin ellerini ileriye yürüyor. Yine, bebeğin pelvis ve elinizle gövde desteklemektedir.

    Şimdi siz ve bebeğiniz bir rutin kurduk ki birlikte dışarı çalışmaya devam etmek isteyeceksiniz
    . Bir sonraki sayfada yürümeye başlayan
    için egzersizleri bulacaksınız İkinci Yıl Egzersizleri. Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının tavsiye almalıdır. Üst Gövde Bir Çocuk için Egzersizleri, İkinci Yıl

    Bebeklik gitti. Çocuğunuz uyanık olduğunda Şu andan itibaren, o yolda olduğunu. Daha fazla, o kendi kişiliği, güçlü ve yeteneklerini sergiler. Dil ve sosyal, entelektüel ve motor becerilerinin gelişimi hızlandırır.

    Bu ne egzersiz ile ne ilgisi var? Çocuğunuz sürekli öğreniyor. Her gün yürümeye başlayan Egzersiz yaparak, onu vücudunu kontrol etmeyi öğrenirler yardımcı olur. Güçlü ve daha koordineli onu arama çabalarında az vurmalar, çürümeler ve dökülmelere demektir. Bu sayfada, biz 12 ile 22 aylık bebeğin özel gereksinimleri tartışmak ve ona koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olmak için bazı yürümeye başlayan egzersizleri göstermek edeceğiz
    Egzersiz:. İkinci Yıl

    Bebeğinizin büyüme ve gelişme aşamasına anlamak size yardımcı olur kendi bireysel kişilik ve mizaç göre bir program terzi. Karın kasları için

    Trunk egzersizleri genellikle göz ardı edilir. Ama karın ve alt sırt kasları kontrol ve vücudu destekler. Ilk, sonra kollarını ve bacaklarını gövde kaslarını güçlendirmek. Karın gücü arttıkça, diğer hareketler değiştirmek ve pürüzsüz hale gelir.

    Çocuğunuzun dikkat süresi kısadır. Birlikte egzersiz yaparken bunu dikkate alın. Değişim her 20 ila 30 saniye uygular. Aşırı yaralanma ya da kas ağrıları şansını azaltırken egzersizleri değiştirilmesi sıklı