iş ya da hobi kavrama, zaman delme yazarkasa tuşlarının iyi bir anlaşma geçirmek gerektiriyorsa Bir müzik aleti üzerinde dizeleri veya delikler, bir tornavida büküm bir durgun bilgisayar fareyi tıklayarak veya elinizle başka tekrarlayan, güçlü bir hareket yapıyor, sen karpal tünel sendromu (KTS) olarak adlandırılan acı bir durum için risk altında olabilir. Aynı bir jackhammer ya da diğer güçlü titreşimli aracı kontrol etmek için ellerini kullanmak true gibi görünüyor.
karpal tünel sendromu bileklerini korumak için semptomlar ve bazı ev ilaçları hakkında bilgi edinin.
KTS genellikle karıncalanma veya uyuşma atakları içeren belirtilerin bir koleksiyon " iğnelenme " yüzük parmağının başparmak, parmağı ve orta parmak ve başparmak tarafında hissi, yanma, ağrı ve. Erken, bu belirtiler tekrarlayan hareket uzun bir süre sonra gece veya kısaca ortasında görünür eğilimindedir ve elini sallayarak genellikle rahatlama getiriyor. Durum kötüleşir gibi, rahatsızlık daha sık ortaya çıkar ve daha rahatsız edici hale gelir. Ağır vakalarda, ağrı önkol yukarı ve hatta omuz içine bilekten ateş edebilir, parmak ve başparmak uyuşma sürekli hale gelebilir ve başparmak kasları kavrama gücü ve koordinasyon kaybına neden uzak atık olabilir. CTS neden oluşur
bileğinizin iç bakmak olur, anlamak için. Karpal tünel bilekte geçiyor dar geçit. Sadece bir posta pulu büyüklüğünde, ancak sinirler, kan damarları ve parmak hareketini kontrol (spagetti ipliklerini gibi paketlenmiş) dokuz farklı tendonlar ile kalabalık. Tekrarlanan hareketler veya belirli tıbbi durumlar kan akışını azaltarak ve başparmak, parmağı ve orta parmak ve yüzük parmağının bir tarafında duyu ve hareketini kontrol median sinir, sıkıştırma, tendon şişmesine neden olabilir. (Belirtiler küçük parmağına kadar uzanır eğer, karpal tünel sendromu sorunu büyük olasılıkla o kadar median sinir, serçe parmağını kontrol etmez.) Bu sıkıştırma uyuşma, karıncalanma ve karpal tünel sendromu yakılması bölüm neden olur. Denetlenmeyen bırakılırsa, sinir kas kaybı ve kalıcı hasara neden olabilir.
Bugüne kadar en yaygın karpal tünel sendromu neden özellikle bir garip bilek bükülmüş veya el ile el tekrarlayıcı, güçlü hareketler olduğunu tendonları tahriş ve onları şişmesine neden pozisyon. Kümülatif travma bozukluğu terimi, bu nedenle, CTS, tendinit, bursit gibi bir " olarak kabul edilir.; Ancak, bu tür romatoid artrit, hipotiroidizm (tiroid hormonu dü
[1] 