Aromaterapi PMS Rölyef
Premenstrüel sendrom, genellikle adet öncesi birkaç gün ya da bir hafta başlayacak pek çok farklı belirtiler topluluğudur. Semptomların konak su tutma, meme şişme ve hassasiyet, depresyon, sinirlilik, ruh hali, baş ağrısı ve kapsar. PMS olsun tüm kadınların bu belirtilerin hepsi deneyim, ama bunlardan herhangi biri büyük ölçüde onun geçerken kişinin hayatını değiştirebilir.
Birçok yönden, aromaterapi PMS tedavisinde idealdir. Bir aromatik banyosunda salonda dışarı zaman ayırmak ya da kokulu yağ ile bir masaj almak müthiş çoğu kadın olur. Depresyon ve ruh hali PMS ile ilişkili için, hiçbir şey clary adaçayı yenebilir. , Paçuli neroli esansiyel yağları, gül, yasemin ve pahalı olabilir, ama onların göksel kokuları huysuzluk ve sinirlilik gidermek yardımcı olur.
aşırı şişkinlik ve PMS şişmiş göğüsler için, ardıç berry esansiyel yağları kullanın greyfurt ve havuç tohumu. Bunun için bir başka iyi yağ aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olan huş, olduğunu. Eğer su tutma yaşarsanız ardıç berry kullanın. Baş ağrısı için PMS belirtileri arasında ise, lavanta ya da mercanköşk bir solunmasından deneyin. Herhangi bir PMS ya da menstruasyon çaresizliği iyi sonuçları almak için, herhangi bir belirtilerle karşılaşırsınız önce o birkaç gün kullanmaya başlayın. Yorgunluk, akne, adet krampları ve bölümlere Ayrıca bkz
PMS için uçucu yağlar. Papatya, adaçayı, sardunya, yasemin, mercanköşk, portakal çiçeği esansı,
gül
şişkinlik için uçucu yağlar: huş, ardıç, lavanta, Aromaterapi ve diğer alternatif ilaçlar hakkında daha fazla bilgi için
paçuli, bkz:
[1] 