Nasıl Diz için Ana Telafiler için Diz Ağrısı
Giriş için Diz Pain

venlik hissi verebilir ve daha az temkinli olmak kışkırtmak olabilir Eğer olması gerekenden daha.

OTC dizlik kullanımı yaparsanız, daha doğrusu zor diz eşit basınç uygulamak için yapmak elastik tamamladı, birden tek parça neopren veya elastik parantez tercih. Ama diz onu brace için yeterli acıyor ise, size doktorunuza gerektiğini akılda tutmak

kaçının ". Diz-avı " faaliyetleri. Derin diz bükülür ve ağız kavgası büyük bir spor güçlendiriciler gibi hissedebilirsiniz, ama onlar dizlerinin üzerine çok sert değilsin. Yani özellikle sert yüzeylerde, diz çökmüş olan

ağırlıkları, asla tamamen esnek diz, asansör değilse " yapmak;. Kilit " Eğer bahçe, bir zemin yıkama veya başka bir aktivite yaparken iseniz ayakta pozisyonda konum ve minimumda kaldırmak için dizlerinizi sormak ağırlık miktarını tutmak dizlerin.

gerektirir diz çökmüş, minder veya diz pedleri diz çökmüş bir köpük kullanın ve dizlerinizi sık dinlenme süreleri verin.

Bir sonraki sayfada diz ağrısı mücadele için daha fazla ev ilaçları hakkında bilgi
. nasıl diz ağrısı ve hakkında daha fazla bilgi için
mücadele bu aşağıdaki bağlantıları deneyin:

ev ilaçları ve tedavi koşulların tümü, ana Ev Çareleri sayfasına gitmek görmek için

boyun vücudun başka hassas bir parçasıdır. . Burada Boyun Ağrısı Ana Telafiler öğrenin.

diz ağrısı gibi fiziksel aktivite de Shin atel neden olabilir. Shin Ateller için Ana Telafiler hakkında bilgi edinin. Yürüme veya koşma size acı verirse

Ayak Ağrısı Ev Çareleri check out.

kas ağrıları olanlar Kaslı Ağrısı için Ana Telafiler ile kendilerini tanıtmak gerekir.

Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs girişmeden önce, okuyucu. Onların doktor veya diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi aramak gerekir için daha fazla Ana Çözümü Tedaviler
Diz Tasarruf Stratejileri

Burada çok daha fazla ev ilaçları ve kaydetmek için işaretçiler dizlerinizi

" etmeyin;. " koşuyoru

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]