Alternatif tedaviler ilk etapta sivilce flare-up engellemek için vücudun kendi savunmasını güçlendirmek için çalışma yanı sıra, hastalık ile ilişkili enflamasyon ve yara izi azaltır. Geleneksel tıp beslenme faktörleri akne üzerinde çok az etkisi vardır, ancak birçok alternatif uygulayıcıları katılmıyorum inanıyor. Akne için
Beslenme tedavisi, bazı gıdalar deride yağların aşırı tetikleyebilir ve bu nedenle kaçınılması gerektiğini tutan Beslenme Tedavisi
. Listenin en tepesinde doymuş yağ yüklü rafine karbonhidratlar (şekerler) ve gıdalardır. Evet, çikolata içerir. Sütün yağ ve hormon içeriği de bazı insanlar için bir sorun olabilir. Ayrıca bu tür deniz ve iyotlu tuz iyot olarak yüksek gıdalar, kaçınmalısınız. Kepekli tahıllar, çiğ ya da buharda pişmiş sebze, meyve ve fasulye bir diyet sağlıklı bir cilde teşvik etmektedir.
mineral veya vitamin eksikliği de faktörler defetmek mümkün bırakarak, zayıf durumda vücut koyarak olabilir, Bu tür akne flare-up neden stres gibi. Ancak akne tedavisi vitamini takviyesi genellikle bir eksiklik ile mücadele için kullanılır. Aksine, tek besin gibi hormon düzeyleri üzerine etkileri olarak, onların terapötik etki için kullanılan yaygın sivilce olan kişilere reçete ya da akne eğilimli kim içerir
Takviyeler:.
Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da yapılan çeşitli çalışmalar akne ve diğer cilt bozuklukları olan kişilerde çinko eksikliği bildirdin. Bir Fransız denemede, akne hastaları element çinko veya plasebonun günlük doz verildi. İki ay sonra, çinko aldı olanların önemli ölçüde daha az ve daha az şiddetli sivilce ve kistler vardı. Çinko deri tepkisi azaltacaktır, bir anti-inflamatuar bir etkiye sahip olduğu düşünülmektedir
iki mineral emilmesi için vücutta rekabet
çinko takviyesinin bir süre için öngörülen olduğunda, bakır katılan de gereklidir.; çinko bolluğu varken, bakır absorbe edilmesi olasılığı daha azdır. Çinko, bakır eksikliğine yol açabilir tek başına kullanıldığında.
tüm gıdalar yerine takviyeleri çinko vücudunuzun gereksinimi Başlarke
[1] 