Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Otlar: Biberiye Gerçek Sheet

rdır; Lezzet:

Aroma & Lezzet:.

yaprakları, güçlü bir limon çam lezzet ile baharatlı çam aroması var Kurutulmuş Taze VS.
:

Taze biberiye ile pişirme kullanılacak genellikle en iyisidir. Çorba ya da diğer uzun pişirme yemekleri hazırlarken, kurutulmuş biberiye çalışıyor. Biberiye, ezmek iyi limon çam lezzet

  • ya da küçük bir miktar kıyma. En otlar gibi, taze biberiye iki çay kaşığı
    Pişirme İpuçları kurutulmuş biberiye bir çay kaşığı eşdeğer lezzet sağlayacak Pişirme kullanılmadan önce sizin elinizde taze yaprakları.
  • Dip biberiye dalları zeytinyağı ve bir et Baster olarak kullanmak.
  • paslanmaz çelik veya ahşap kebap şiş yerine biberiye saplarını kullanın . Sadece ızgara için
  • : Şerit pişirme kullanım için taze biberiye yaprakları saplarından; o ızgara olarak koku gıda kömürlerin üzerine sapları yerleştirin.
    yapar


    Kavrulmuş Biberiye Kırmızı Patates 4 porsiyon

    1-1 /2 £ bebek kırmızı patates, soyulmamış

    2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

    2 diş sarımsak, kıyılmış

    1/2 çay kaşığı tuz

    1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

    2 çay kaşığı taze biberiye yaprakları kıyılmış veya ezilmiş 1 tatlı kaşığı biberiye
    kurutulmuş

    1. Fırını 375 derece Fahrenheit (191 santigrat derece).

    2. Büyük, yapışmalı çanta ya da kapalı bir kap, bir yerde patates, yağ, sarımsak, tuz ve biber; ceket sallayın.

    3. Büyük fırın tepsisine kaplı patates yerleştirin. 30 dakika, ya da en büyük patates kadar çatal-ihale için kızartma.

    4. Taze, doğranmış frenk soğanı veya yeşil soğan, garnitür İstenirse. Yağsız et, balık veya kümes hayvanları için lezzetli bir garnitür olarak servis yapın. Porsiyon başına: 199 kalori, 7 gr yağ, 1 gram doymuş yağ, 4 g protein, 43 gram karbonhidrat, 4 gram lif, 0 mg kolesterol, 304 mg sodyum

    Jackie Newgent kayıtlı diyetisyen olduğunu New York.

    Page [1] [2]