birincil uykusuzluk kendi tezahürü iken, ikincil uykusuzluk var uykusuzluk gibi gündüz uyku hali gibi diğer belirtiler olmadan şiddetli uykusuzluk bu grup deneyimleri. Çünkü paradoksal uykusuzluk, vardır Bir başka sorun belirtisi - ve tüm insomni yaklaşık yüzde 80'i ortaöğretim [: NHLBI kaynak] vardır. (Örneğin boşanma veya işini kaybetme gibi) stresli olaylar jet lag ve programınıza diğer vardiya olarak, bazı sorumlu olabilir. Sedanter yaşam tarzları canlı düşük gelirli ve insanlarla bireyler daha yüksek risk altındadır. Ayrıca, uykusuzluk bir ruh sağlığı durumu neden olabilir. Diğerleri arasında depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk, birçok kişinin uyku düzeni rahatsız bilinmektedir - Ayrıca uykusuzluk var majör depresyon olan kişilerin kadar 85 kadar yüzde. [Kaynak: Cleveland Clinic] Ayrıca
Bazı ilaçlar Geceleri size yetişmek olabilir - örneğin, bilinen yaygın reçete bazı kişilerde uykusuzluk alfa bloker diğerleri arasında alerji tedavisinde ilaçlar, kardiyovasküler hastalık, astım, ağrı ve depresyon arasında, ve dahil neden (yüksek tansiyon tedavisinde), beta blokerler ironik depresyon kaynaklı uykusuzluk olanlar için, ACE inhibitörleri, ARB, kortikosteroidler, H1 antagonistleri, glukozamin, statinler ve (kalp hastalığı migren hipertansiyon çeşitli şeyleri tedavisinde kullanılır), SSRI antidepresanlar [kaynak: Neel] .
uykusuzluk için risk konum; Hepimiz. Üç yetişkin kişiden biri ara sıra akut uykusuzluk nöbetleri ve kronik [: NHLBI kaynağı] ile 10'da birine sahiptir. Ama bazılarımız diğerlerinden daha uykusuzluğa yaşamaya olasılığı daha yüksektir. Kadınlar, örneğin, erkek, bebek ve çocuk uykusuzluk olması daha muhtemeldir; Hormonal değişimler soruna katkıda bulunduğu düşünülmektedir. (A
