hayallerinizi hatırlamak için zihninizi Hazırlayıcı rüya hatırlama için gereklidir, ama siz vücudunuzun hazırlık unutmamalısınız iyi. Dr Patricia Garfield rüyalar sırasında vücudunuzun pozisyonu onları recollecting için gerekli olduğunu göstermektedir.
Genellikle sağ tarafta uyku ama sol tarafta uyanmak ve görünmüyor eğer
Örneğin, hatırlamak Hayallerinizi, yavaşça ters uyku pozisyonuna üzerine devrilme ve bir an için orada yatıyor. Genellikle, rüya geri çırpınan gelir ve bunun içinde olayları ve örneklerini hatırlamak başlayabilirsiniz.
© 2009, yorumlanır 500 Dreams uyarlanmıştır.
