Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> akıl sağlığı >> uyku rüyalar >>

Uyku Sorunları 101

ve huzursuz bacak sendromu (HBS) ve periyodik bacak movementdisorder (PLMD) ait PLMDThesymptoms birbirlerine benzerler, ama bazı farklılıklar: benzer belirtiler bu yüksek riskli gruplar arasında görülüyorsa HBS da şüpheli olabilir. Bacaklarda Acreepy crawly hissi, örneğin, PLMS RLSbut bir işaretidir değildir. Her birinin ayrı bir bozukluk olarak kabul edilirken, RLSFoundation RLS'li olanların yüzde 80'inin de experiencePLMD olduğunu tahmin
  • quot var ve Çocuk;. Büyüme sancıları, " ya da bu etiketli hiperaktif
  • Hamile kadınlar, onların üçüncü trimesterde
  • HBS bir aile öyküsü olan kişiler
  • demir eksikliği olan kişiler, anemi, diyabet, böbrek yetmezliği, özellikle bu ya da romatoid artrit

    HBS iyileştirilmesi düzenli egzersiz ve düşük kafein tüketimi ile ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, HBS reçeteli ilaç ve gevşeme techniques.Periodic Ekstremite Hareket Bozukluğu (PLMD)

    yatak ortağı hiç bacaklar aniden uyku sırasında mastürbasyon şikayet mu ile tedavi edilir? Bir olası nedeni, bir Dünya Kupası maçında galibiyet golünü tekme hayal, ama daha büyük olasılıkla olduğunuzu olabilir, sen

    Tabii, PLMD tanısı alma periyodik bacak hareket bozukluğu (PLMD).
    Olduğunu var Dünya Kupası'nı kazanan kadar heyecan verici, ama en azından uyku ortağı Eğer sorunu çözmek eğer daha iyi bir gece uykusu almak mümkün olacak değil. Ve sen, PLMD too.The istemsiz hareketler her 10 ila 60 saniye meydana gelir ve genellikle NREM uyku sırasında gecenin ilk yarısında meydana gelebilir olacak. Hareketler kendilerini belki yatak ortağı hariç, zararlı değildir. Ana dezavantajı yorgunluğunu gündüz yol açan sık uyanma, olduğunu. Hakkında 60 yaş üstü üç kişiden biri PLMD vardır. Senin bacak hareketleri yataktan ve evin etrafında almak syndrome.If Tedavi &rsquo, huzursuz bacaklar için aynıdır; uyurgezerlik yeniden. İyi bir gece uykusu almak için nasıl bir sonraki page.For fazla bilgi bu bozukluk hakkında bilgi, bkz:

  • Uyku
  • Uykusuzluk nedenleri
  • Nasıl Çalışır Nasıl Uyuyor
  • Fall Uyku İlaçlar
  • Uyku eksikliği Me yapma Doğal Uyku Yardımlar
  • Trouble Asleep
  • Falling olması mı Bir Çocuk Nasıl Yardım mı Şişman?
  • Bilim Uyku Out Fazlama mı?

    Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca bir
    . BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç