Uyku Apne
Ben uyurken, teknisyen, bir video kamera ile beni izledi.; Gerekirse o da, onunla konuş benimle, ben olabilir. Elektrotlar benim beyin dalgaları, göz hareketleri, solunum, kan oksijen seviyesi, kalp hızı ve kas aktivitesi izlenir. Uyku çalışması ile ilgili kabuslar bir gece sonra ben yatağın yanında duran teknisyen 5 am uyandırdı. O (yine ağrısız) elektrotlar kaldırıldı ve ben Medusa gibi bakıyor ve bir oto tamircisi gibi kokan eve götürdü.
sonuçlar benim horlama şiddetli orta olduğunu belirtti ve ben 10 kez bir saat, uyanmış olan kabul " edilir; önemli. " Benim septum deviasyonu ve benim konkalar (burun kemikleri) genişlemiş olduğunu söyledi bir kulak, burun ve boğaz uzmanı ile bir görüşme ayarladım. Kırpma " onun önerisiyle, daha sonra septoplasti ve " birkaç ay için ameliyat planlanan; Benim konkaların.
kilo kaybetme, uyku apnesi tedavisinde tarafta sadece uyku, sigarayı bırakma, uyku birkaç saat önce alkol kaçınarak, ve uyku hapları ya da sakinleştirici almayan Diğer daha az invazif yöntemler. Gece boyunca sürekli hava basınç uygulayın maskeler gibi Diş aletleri, bazı insanlar için faydalıdır. Şiddetli uyku apnesi olanlar için, boğaz ve damak yumuşak doku değiştiren cerrahi diğer formları yaşamı tehdit eden durumlarda, kullanılır ve, trakeostomi Uyku Apne Cerrahisi
. Kullanılabilir ve Kurtarma
cerrahi, hızlı, kolay, poliklinik ve ben genel anestezi altında iken yapılan. Ağrı ilaç post-operatif ağrı aldı, ama çok rahatsız oldu. Yaklaşık iki haftadır başımı diz bükülür (ya da yüzüme bir kavurucu ağrı riski) için, normalden yüksek tutulan I yürümek zorunda kaldım ve ben egzersiz veya ağır bir şey yapamadık. Ağrı hafif-orta şiddette oldu. Ayrıca, ben burnumu darbe izin ve yapmak istediğim tek şey iyileşme sürecinde değildi. Takip etmek aylarda, burnum şişmiş ve drippy ihale oldu, ve mukus benim boğazından aşağı yemeksiz. Ben ameliyat beri bir yıldan Bugün
oldu biraz daha Uyku Nasıl
. Kocam nadiren beni şimdi uyanır ve nadiren onu uyandırmak! Aslında, bana bir kez horlama duydum sadece ve ben anda soğuk vardı. Benim alerji geçen yıl patlak bile, ilk defa ben hala burun delikleri, gece ve gündüz hem nefes olabilir. Genel olarak, her şey sadece daha sorunsuz biraz akar. Belki de en önemlisi, ben her zaman yorgun hissettim nedenini mera
