hissediyorum, ben kırgın değilim. " Restaurant " düşünebilir; Sen &geç daima quot konum; ama
" ne hissediyorum; zamanında görünmüyor zaman endişeleniyorum ".
diğerlerinin desteğini kullanarak önerilen yoğun yaşam tarzı değişiklikleri tek bileşenidir
Böyle Dr Dean Ornish olarak uzmanlar tarafından kalp hastalığı etkilerini tersine çevirmek için. Yoğun bir yaşam tarzı programının diğer bileşenler, her gün egzersiz stres yönetimi ve sigarayı bırakma, ve çok-düşük yağlı vejetaryen beslenme yer alıyor. Dr Ornish çalışmalarında katılan insanlar tarafından gerçekleştirilen benzer faydalar elde etmek, tüm bileşenleri harekete geçmelidir. Page
[1] [2]