Cook Shark

Köpekbalığı eti az yağlı protein büyük bir kaynak
Shark pişirin ve diğer balıklar aksine, köpekbalığı eti ile uğraşmak için hiçbir kemikleri vardır Nasıl
için Shark

Yol:

1. Bir kasede limon suyu, zeytinyağı, güneşte kurutulmuş domates ve kimyon birleştirin .
   
2. Coat soslu balık, ve bir saat marine edelim
   
3. ızgara önceden ısıtın.. [kaynak: New York Times]
   
4. Izgara balık gelene kadar opak ve kolay bir çatalla gevreği. Shark aşçılar nispeten hızlı bir şekilde [kaynak: Florida].
   

   İşte yeşil biber soslu köpekbalığı için biraz meraklısı tarifi
   

   Malzemeler:.
   

5. 1 ½
6. 
   köpekbalığı biftek 2 pound (680 907 gram) için Limon suyu
   
7. 2 yemek kaşığı tereyağı
   
8. 1 yemek kaşığı yağ
   
9. Üç arpacık, kıyılmış
   
10. ½ fincan brendi
    
11. ½ fincan kuru kırmızı şarap
    
12. 1 ½ yemek kaşığı yeşil karabiber, ezilmiş
    
13. ½ su bardağı krema
    
14. Tuz ve karabiber
    

    Yol:
    

    1. Bir kağıt havlu ile kurulayın biftek
       
    2. limon suyu ile biftek iki tarafını serpin
       
    3. .. Tereyağını eritin ve bir tavada yağı ısıtın.
       
    4. Brown her iki tarafta köpekbalığı biftek.
       
    5. ısıyı düşürün ve bitirdiniz kadar biftek pişirmeye devam edin. Onlar bitince onlar opak ve çatal [kaynak: Florida] ile kolayca pul olur.
       
    6. tavada balık çıkarın
       
    7. yaklaşık için tava ve kavurduktan arpacık yerleştirin. Bir dakika.
       
    8. brendi, şarap ve karabiber ekleyin ve satmak
    9. tuz ve karabiber ile krema ve mevsim sosu ekleyin.
       
    10. kaynatın sosu dökün köpekbalığı biftek ve hizmet vermektedir. [kaynak: New York Times]
        Lansman video Jon &Kate Plus 8: Cooking Class